恋与深空提高经验值的核心方法是优先推进主线战斗关卡、每日清满日常与周常任务、挑战零点追踪副本、参与限时活动、合理使用心愿之瓶并高效分配体力，多途径结合才能快速累积经验提升等级。主线战斗关卡是前期经验的核心来源，每一次首次通关都能带来大量固定经验，纯剧情对话环节无经验收益，推进时要优先选择战斗关卡消耗体力，既能解锁新剧情与玩法，又能快速突破等级瓶颈，遇到卡关时可暂时转向其他经验途径，待战力提升后再继续推进。日常任务是稳定经验的基础，每日将活跃度刷至100点，完成所有任务可获取海量经验与钻石奖励，任务涵盖男主互动、战斗挑战、小游戏等多种类型，耗时短收益高，是每日必做内容，周常任务则需在周期内逐步完成，达成进度节点能领取额外经验、钻石与心愿之瓶奖励，每周清零前务必全部完成。
零点追踪副本是每日稳定的经验补充途径，尤其适合21级前新手玩家，副本内击败流浪体与首领可获得大量经验包，每日有固定挑战次数，需全部用完，难度较低易通关，能持续累积经验。限时活动是经验爆发的关键契机，活动专属副本与挑战的经验奖励远超日常副本，开放时需优先参与，完成活动任务可快速实现等级跃升，同时活动还会产出大量心愿之瓶与养成材料，助力后续升级与战力提升。心愿之瓶是直接提升等级的重要道具，分为稀有、珍贵、璀璨等不同品质，对应不同经验值，可通过日常周常活跃度、签到、活动奖励、心砂商店兑换等多种方式获取，积累后集中使用能快速提升等级，心砂商店中可用重复思念卡牌转换的心砂兑换高品心愿之瓶，快乐小铺也可用积分兑换，最大化资源利用。
体力分配直接影响经验获取效率，每日自然恢复体力、好友赠送与活跃奖励的体力，需优先投入经验产出比最高的主线战斗关卡，其次是零点追踪高阶副本与限时活动副本，避免浪费在低收益玩法上。提升战力能间接加快经验获取速度，培养高星思念卡牌，强化卡牌等级、突破与芯核，优化战斗搭配，可更高效通关各类经验副本，减少卡关概率，让每次体力消耗都能稳定获取经验，避免反复挑战失败浪费资源。旅程章节任务、密约任务也会附带经验奖励，完成对应章节与密约进度即可领取，积少成多助力等级提升，日常还可参与抓娃娃、打牌等小游戏获取积分，兑换心愿之瓶补充经验，全方位覆盖所有经验途径。
